Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 34,43g | Prot: 66,51g | Carb: 165,44g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Lidl Magere Kwark, Blauwe Bessen. Pranzo: AH Snack Tomaatjes , Avocado, Zongedroogde Tomaten, Aldi Gerookte Kipfilet, Veldsla, Rucola Sla. Cena: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren, Lidl Rund Filetlapjes Gemarineerd , Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: AH Ongebrande Notenmix, Aldi Chocolade Paasfiguren, Mango's. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|