Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 90,42g | Prot: 106,06g | Carb: 247,06g.
Colazione: Aldi Gegrilde Kipfilet, Becel Light, Gemengd Volkoren Brood. Pranzo: Wrap Gevuld met Groenten. Cena: Smullers Patatje met, Jumbo Aardbei Schepijs, AH Nacho Chips Naturel, Roomkaas (Light), C1000 Rustiek Stokbrood. Snacks/Altro: Aldi Jong Belegen Kaas 48+. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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