Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
123,1 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 19,82g | Prot: 43,67g | Carb: 158,57g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Pranzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Магнит Овощи по-Тайски. Cena: Помидоры, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Огурец (с Кожурой), Vici Ассорти из Морепродуктов, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Altro: Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
517 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|