Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 116,68g | Carb: 130,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Магнит Сыр Голландский, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Капуста. Cena: Булочка, Кофе с Молоком, Молочная Благодать Сыр Крестьянский, Фрутоняня Пюре, Творог. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Мятная, Конфета. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|