|
Жир 25.9, Мышцы 41.5, Вода 52%
Соблюдение диеты, но съела несколько изюминок.
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 129,21g | Carb: 81,23g.
Colazione: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Вкуснотеево Творог 9%, Приготовленная Тыква, Диадар Шрот из Расторопши, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Семена Льна, Русский продукт Овсянка Монастырская, ВкусВилл Полба, Гречка. Pranzo: Перекресток Авокадо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Cena: Помидоры Черри, Овсяные Отруби, Лук, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|