Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 57,34g | Carb: 111,71g.
Colazione: Zumo de Limón, Té (Infusión), Infusiones, Lima, DIA Galletas Maria. Pranzo: Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Nueces, Sandía. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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