Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 33,51g | Carb: 77,90g.
Colazione: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Воде, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Сливочное Масло. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di inesso
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