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Olha quem acordou minha amiga hoje, a balança 👏👏👏 Vâmo que vâmo, foco e determinação é o lance, gente 💪😎
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 91,77g | Carb: 65,79g.
Pranzo: Abóbora Moranga, Natu's Farelo de Trigo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bacon. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Danubio Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Defumado. Di più...
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637 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Escursionismo - 35 minuti, Samsung Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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