|
Yeah!!! Jetzt erscheint es wieder ‚5‘ auf der Wagen :P
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 55,79g | Carb: 151,24g.
Colazione: Flax Seeds, Oats , Chamomile Tea, Water . Pranzo: Water , Creme Brulee, Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Cena: Water , Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Altro: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Feodora Chocolade Täfelchen, Chocolate Souffle, Sweetened Condensed Milk. Di più...
|
|
4617 kcal
|
Esercizio:
Steps 9100 - 5 ore, Massaggio - 50 minuti, Riposare - 10 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pandochka.Annechka
|