Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1371 kcal
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Gras: 102,74g | Prot: 70,36g | Carb: 52,49g.
Colazione: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee with Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Beatrice 2% Cottage Cheese. Pranzo: Cucumber (with Peel), Ocean's Smoked Oysters, Avocados, Egg. Cena: Beef Sloppy Joe (No Bun). Di più...
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2890 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schillgd
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