Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 13,38g | Prot: 26,13g | Carb: 155,41g.
Colazione: Bell Peppers, White Rice, Egg, Sweet Potato, Apples. Pranzo: White Rice, Bell Peppers, Sweet Potato, Almonds, Apples. Cena: White Rice, Bell Peppers, Egg, Sweet Potato. Snacks/Altro: Lemon, Water, Green Tea. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ericaher
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