Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 19,61g | Prot: 57,92g | Carb: 152,73g.
Colazione: Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana-Maçã, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Ponkan, Sadia Filé de Peito, La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde. Cena: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Altro: Mel, Nestlé Iogurte Desnatado, Marilan Bolacha Água e Sal, Banana-Maçã. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiani pile
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