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Went off the wagon. Went on a vacation to visit family and ate a lot of snacks. Trying to get back on track today.
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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490 kcal
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Gras: 20,96g | Prot: 28,40g | Carb: 51,97g.
Colazione: Watermelon, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Watermelon, Progresso Heart Healthy Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup. Di più...
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2041 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Swiiila
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