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f25'2 w56'1 m36'0
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 35,14g | Carb: 71,84g.
Pranzo: Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka, Orzechy Laskowe, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Pomarańcze, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Fasola Szparagowa Cięta, Olej Kokosowy, Mleko Kokosowe, Młode Dymki, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 45 minuti, Riposare - 6 ore e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Supermercato Shopping - 50 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humoreska7
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