Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 85,10g | Carb: 110,78g.
Colazione: Переяславль Сыр Колбасный, Омлет с Помидорами. Pranzo: Куриное Филе, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан, Сметана 20%, Вешенки, Гречка Отварная. Cena: Лакомо Биойогурт 0,1%, Творог 5%. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LentochkaPr
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