Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 45,22g | Carb: 122,70g.
Colazione: 청정원 후랑크소시지, 생선전, 콩나물무침, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밥. Pranzo: 바게트, 오이 (껍질 포함). Cena: 시금치무침, 쑥갓, 두부, 오이소박이, 밥, 구운계란. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Bagno - 1 ora e 30 minuti, Aerobica - 1 ora, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdoomoo
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