Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2799 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 133,04g | Carb: 354,72g.
Colazione: Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь. Pranzo: Репа, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Картошка Печеная, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Жареный Картофель, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|