|
hoo, dat gaat wel eens heel hard na 2 dagen in normale patroon na korte vakantie. Niet erg, lekker positief. 😎😎😎🌅😎😎😎
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 30,89g | Prot: 69,05g | Carb: 37,59g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Johma Twents Kruidentuintje, Johma Pittige Twentse Kip Salade, Atkins Crispbread Knackebrod. Cena: Courgette spaghetti. Snacks/Altro: Tafelwijn, Rode Tafelwijn, AH Paprika Mix, Huls Drentse Kosterworst. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|