Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 55,89g | Carb: 142,70g.
Colazione: Paul Viennoise Chocolat, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Delisse Lait Écrémé. Pranzo: Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , La Vache qui rit Toastinette , Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Carrefour Blanc de Dinde, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Extrême Vanille Pépites de Nougatine, Notre Jardin Haricots Verts Coupés Très Fins, Fleury Michon Steak de Jambon. Snacks/Altro: Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises. Di più...
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1357 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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