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Po 330 ml wody
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 134,47g | Prot: 94,32g | Carb: 40,96g.
Colazione: Ogórek (ze Skórką), Turek Camembert Aksamitny, Ketchup, Musztarda, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kawa. Pranzo: Sałatka Grecka. Cena: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Snacks/Altro: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Szczypiorek, Jajko. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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