Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 73,88g | Carb: 159,16g.
Colazione: Activia Activia 0% Nature, Ananas, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Tomates Cerises, Carrefour Laitue Iceberg, Vinaigrette, Melon, Casino Jambon de Parme, Pain Complet. Cena: Tomates, Mayonnaise Légère, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Vin Rosé. Snacks/Altro: Vin Chardonnay. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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