Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 110,79g | Prot: 203,50g | Carb: 199,88g.
Colazione: Chleb Żytni, Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko (Całe). Pranzo: Chleb Żytni, Mięso z Piersi Kurczak, Bigos. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Chleb Żytni, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado Hass, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łowicz Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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