Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 97,96g | Carb: 99,77g.
Colazione: Курага, Пятерочка Груша Конференция, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Молоково Молоко 3,2%, Крупно Мука Овсяная, Куриная Печень, Ярмарка Ячневая Крупа. Cena: Куриные Крылышки с Кожей, Ашан Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|