Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 81,37g | Carb: 59,74g.
Colazione: Творог 18%. Pranzo: Помидоры, Каждый День Каша Перловая с Говядиной . Cena: Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лангустины, Болгарский Перец. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alena-2@
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