Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 88,12g | Prot: 69,57g | Carb: 159,90g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Картофельный Салат Гарнир, Соус Ребра+Картошка. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Желе Кефир-Творог, Кубанский Молочник Кефир 1%, Яйцо, Сто Пудов Овсяная Мука, Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желе Кефир-Творог. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di V'yuga
|