Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 32,98g | Prot: 56,39g | Carb: 160,40g.
Colazione: Красные Помидоры, Кофе, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Pranzo: Чай, Natur Foods Вяленый Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Кефир 1%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Мария Печенье, Яблоко, Яблоки, Кофе. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|