Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 54,74g | Carb: 153,00g.
Colazione: 木瓜. Pranzo: 7-11 三明治, 八方雲集 黑豆漿, 東芳 小熱狗. Cena: 光泉 鐵觀音奶茶, 主婦聯盟 油炸豆腐, 地瓜葉, 豬頭肉, 維力 蒸煮麵. Snacks/Altro: 牛奶（脱脂肪，添加維他命A）, 白色戀人 白巧克力餅乾. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
Calcio - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|