Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 81,16g | Carb: 133,96g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Маасдам, Намажь Орех Кокосовая Манна, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Порошок Карри, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Филе Индейки, Увелка Крупа Пшено. Cena: Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе с Молоком, Чизкейк, Орехи Кешью, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|