Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 96,23g | Carb: 136,95g.
Colazione: Ekoplaza Kokosrasp, Pecannoten, Milbona Magere Franse Kwark. Pranzo: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Kokosolie, Ekoplaza Kokosrasp, Kokosmeel, Havermout, Amandelen, Vijgen, Jumbo Bloemen Honing. Cena: AH Magere Melk, Lidl Rijstwafel, Meergranenbrood, Ei. Snacks/Altro: Milbona Magere Franse Kwark, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Leverworst, Aldi Brie, Zwagerman Ontbijtspek, Champignons. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tamara Kerklaan
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