Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
121,4 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 50,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 39,81g | Prot: 85,40g | Carb: 98,28g.
Colazione: Кофе, Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. Pranzo: Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Черный, Омлет с Помидорами. Cena: Fazer Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Суп из Говядины. Snacks/Altro: Power System Protein Big Block Vanille, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|