Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 85,69g | Carb: 123,94g.
Colazione: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Pranzo: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cebollas, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Habas Baby. Cena: Aceite de Oliva, Berenjena, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Pan Integral, Chips Ahoy Chips Ahoy, Peras. Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Conchi.rr
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