Diario di wincezwal, 10 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
101,5 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1199 kcal Gras: 23,90g | Prot: 97,56g | Carb: 151,45g.   Colazione: Szynka Parmeńska, Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Krakus Krakowska Sucha, Chleb Wieloziarnisty, Bakoma Kefir. Cena: Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki, Naturalnie Smaczne Krupnik Polski. Di più...
3576 kcal Esercizio: Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Google Fit - 10 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di wincezwal


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