Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 53,50g | Carb: 158,21g.
Colazione: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Pranzo: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Soda, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Di più...
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Calando 71,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulsenemin
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