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Pues para estar 10 días de relax de vacaciones no me ha ido mal. No tuve una alimentación ni muy sana ni estricta pero las rutas por la montaña y los descensos con piragua me han mantenido a raya. Un saludito para todos!!
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,1 kg a Settimana
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