Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2012
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 46,04g | Carb: 122,02g.
Colazione: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Putenbrust Fleisch. Pranzo: Nektarinen, Muesli, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Cena: Zwiebeln, Bio Cottage Cheese Nature, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Aceto Balsamico Di Modena, Essig, Senf, French Dressing, Feta, Tomaten, Gurke (Geschält), Kopfsalat, Basilikum. Snacks/Altro: Free Schoko. Di più...
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2529 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di seamaster77
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