Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 76,88g | Prot: 55,95g | Carb: 43,56g.
Colazione: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional, Bolo de Coco Löw Carb. Pranzo: MID Suco Mid, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Snacks/Altro: Garoto Bombom Ao Leite. Di più...
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2515 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laís.Rodrigues
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