Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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145,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 54,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1464 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 72,48g | Carb: 165,09g.
Colazione: Watermelon, Protein Shake. Pranzo: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Cena: Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Fresh Express Spring Mix, Great Value Sliced Almonds, Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Mushrooms, Grape Tomatoes. Snacks/Altro: Watermelon, Blue Bell Peaches & Homemade Vanilla Ice Cream, Citrus Flavor Fruit Sorbet. Di più...
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4028 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Leggere - 5 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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