Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 123,18g | Carb: 136,44g.
Colazione: Arnold Country Oat Bran Bread, SnackWells Protein Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, WestSoy Non Fat Plain Soymilk. Pranzo: The Fresh Market Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Skinless Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
11 mag 18 da utente: Lamb3
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