Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 86,92g | Carb: 202,40g.
Colazione: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Hard Rolls (Includes Kaiser). Cena: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cheddar Cheese, Private Selection Mixed Fruit, Freshlike Mixed Vegetables, Apple Pie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jim567
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