Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2012
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 53,70g | Carb: 115,74g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Multigrain Bread, Chicken Sausage, Tea with Milk. Cena: Red Table Wine, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Altro: Leather Fruit Pieces, Dried Pineapple. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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