Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 27,67g | Prot: 47,15g | Carb: 123,58g.
Colazione: Магнит Банан, Клементины, Вареное Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Сметана, Вешенки, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Макдоналдс Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
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2160 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LentochkaPr
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