Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 193,80g | Carb: 185,58g.
Colazione: Киви, Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Сахар. Pranzo: Индейка Тушеная, Зеленая Фасоль, Куриный Суп Лапша, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Cena: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Фундук Фундук, Сушеное Манго, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|