Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 39,58g | Carb: 89,00g.
Colazione: Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Pranzo: Uno Karabuğdaylı, Mercimek Çorbası. Cena: Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulsenemin
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