Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 71,08g | Carb: 119,57g.
Colazione: Fraises, St Môret Ligne & Plaisir, Schär Pain sans Gluten, Dolce Gusto Café au Lait. Pranzo: Sucre, Olives Noires, Courgette, d'Aucy Tomates Pelées au Jus, Cabillaud, Quinoa (Cuit), Marque Repère Riz Complet (Cuit). Cena: Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Kraft Philadelphia Light Nature, Mayonnaise Légère, Olives Noires, Le Gaulois Filet de Dinde . Snacks/Altro: Vin Rosé. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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