Diario di mamaphala, 11 mag 18

76kg🤬😫looks like am stuck👎🏿sucks
76 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1585 kcal Gras: 72,62g | Prot: 79,75g | Carb: 162,61g.   Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Brown Bread, Brown Bread, Peanut Butter, Peanut Butter. Pranzo: KFC Chicken Breast, PnP Butternut, Cauliflower Rice. Cena: Vegetable Spring Roll, Vegetable Spring Roll, Vegetable Spring Roll, Woolworths Green Beans, PnP Butternut, Sea Harvest Crumbed Hake Fillets. Snacks/Altro: Whipped Cream (Pressurised Container), Bakers Tennis Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
peso stabile


Commenti 
change your exercise programme a bit 
11 mag 18 da utente: Cheron@1
I will try intermittent fasting 💪🏿 I can do this 
12 mag 18 da utente: mamaphala

     
 

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Storia del Peso di mamaphala


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