Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 50,36g | Carb: 140,14g.
Colazione: Сыр Российский, Конфета, Кофе с Сахаром, Овсянка, Бутерброд с Маслом. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Активия Йогурт. Snacks/Altro: Селедка под Шубой, Конфета, Чай. Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 1 minuto, Palestra - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nevedimka.87
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