Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 81,18g | Carb: 132,72g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сыр Российский. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриные Котлеты на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adelinyshka
|