Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 82,28g | Carb: 161,87g.
Colazione: Green Lentil Soup with Lebanese Bread Squares. Cena: Domino's Pizza Simply Cheese Value Range Classic Crust Pizza. Snacks/Altro: Sport Supplements Direct (SSD) Whey Protein Isolate (WPI) - Unflavoured , Vitasoy Soy Milky Lite, CSR Raw Sugar, Vittoria Chocochino Drinking Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sham379
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