Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 95,02g | Carb: 128,19g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pranzo: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Кухмастер Томатная Паста, Каждый День Перловая Крупа, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Cena: Куриная Грудка в Кефире, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фундук Фундук, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|