Diario di putripamy, 12 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
71,8 kg Perso fino ad ora: 26,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 35,15g | Prot: 37,36g | Carb: 178,12g.   Colazione: Jeruk, Susu Kedelai, Telur Dadar, Nasi Goreng. Pranzo: Sayur Campuran, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Goreng, Jeruk. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Altro: Indomart Kripik Singkong Pedas, Keripik Kentang, Wafer Coklat. Di più...
1900 kcal Esercizio: Giro in Moto - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di putripamy


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.